Préparation physique
GAINAGE :
RENFORCEMENT ARTICULAIRE :
PREPARATION PHYSIQUE PERIODE 1 : du 19 juillet au 6 août
Preparation-physique_Periode1.pdf
PREPARATION PHYSIQUE PERIODE 2 : du 9 aout au 20 aout
Preparation-physique_-Periode2.pdf
PREPARATION PHYSIQUE PERIODE 3 : du 23 aout au 27 aout
Preparation-physique_-Periode3.pdf
Date de dernière mise à jour : 02/07/2021